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千葉県柏市と新潟県十日町市にあるパッチワークキルト教室The Merry Quilters のいろいろを載せています! 


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あいうえお健康法(o^^o)...

あいうえお健康法(o^^o)

愛情
運動
栄養
温活!!

お教室に通って下さっている小高先生は歯医者さんだけど
いろいろな身体や心のことを勉強していらっしゃる方。


先日のレッスンで
あいうえお健康法のプリントを
さりげなく下さり、
「温活のお風呂の温度は38℃。
今日の暑さも温活と思えば少しは気持ちが癒えませんか?」って帰り際に(o^^o)
ユーモアもたっぷり❤

ここでシェアしておきますね。
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by TheMerryQuilters | 2018-07-27 09:53 | セルフケア | Comments(0)